La conciencia es la parte de nuestro cerebro que mantiene nuestras creencias más profundas así como el sentimiento que queda tras realizar determinadas acciones y actitudes. Cada uno de nosotros tenemos un nivel de conciencia distinto, és decir: no tiene el mismo nivel de conciencia un terrorista que una persona con actitudes y acciones bondadosas hacia el prójimo.
Nuestra conciencia siempre está actuando aunque sea de una forma sutil y a veces sin que nos demos cuenta nos hace perder nuestra parte racional y nos conduce a realizar acciones incorrectas hacia los demás perjudicándolos.
Todos los dias debemos preguntarnos si podemos acostarnos por la noche con la conciencia tranquila, limpia. ¿Realmente nuestra manera de actuar con respecto a nuestras parejas, hijos, compañeros de trabajo, amigos...ha sido la correcta? O por el contrario con nuestras ansias de protagonismo, de triunfo, de estatus hemos mantenido durante el dia comportamientos nefastos que contradicen a nuestra manera de ser habitual.
És una realidad que mucha gente con tal de acceder a un ascenso en su puesto de trabajo es capaz de mentir, humillar y pisar a personas que simplemente realizan su trabajo y que evidentemente necesitan de este para poder vivir. Yo tambien fuí victima en mis años de administrativa de personas que por quitarme mi puesto arrasaron con todo. No lo lograron pero lo que si consiguieron és que enfermara. Lo pase muy mal pero grácias aquella experiéncia mi vida profesional dió un giro importante me puse a estudiar y hoy en dia realizo el trabajo que me apasiona y me siento muy feliz. Cabe decir que la gente que tiene actitudes negativas contra otra persona se convierte en un maltratador, ya que el mal trato puede llevarse a cabo de diferentes formas.
Es importante saber que nuestra conciencia es energia como todo lo que nos rodea y todo absolutamente todo lo que proyectamos vuelve hacia nosotros, ya que la energia va y viene. Lo que significa que todo el daño que dirigimos a nuestro prójimo a la larga nos va a volver, por ese razón hay que tener en cuenta que las palabras mal pronunciadas pueden tener al final consecuéncias desagradables para aquel que las emite.
Hagamos un esfuerzo por ser cada dia mejores luchando por lo que es nuestro, sin necesidad de conseguirlo inquietando nuestra conciencia.
¡VETE A DORMIR CON LA CONCIENCIA BIEN TRANQUILA! TRATA A LOS DEMÁS TAL Y COMO TU QUIERES QUE TE TRATEN.
viernes, 30 de abril de 2010
lunes, 15 de marzo de 2010
LA VIDA: LA VIUS O LA SOBREVIUS?
M'agrada veure la gent feliç! veure que viuen cada instant de la seva vida amb plenitud fent allò que els ve de gust fer, vivint la vida al màxim mostrant en cada activitat una energia que els condueix a portar dibuixat a la cara un somriure permanent. M'agrada veure la gent enamorada de la vida, fen la feina que han escollit perquè els omple, estimant a la seva parella perquè estan convençuts de l'amor que els uneix fent junts el camí de la vida, sabent-se cuidar mútuament, mimant-se i el més important: estimar-se....i si ho creuen oportú creen una família.
La persona feliç s'emociona amb facilitat perquè viu intensament totes les oportunitats que la vida li ofereix, una posta de sol, la calma del mar, el somriure del seu fill, una conversa amb un bon amic....... aquest tipus de persona es aquell que VIU LA VIDA.
Desgraciadament i, per estrany que sembli, hi ha moltes més persones que la SOBREVIUEN. Aquestes persones tenen a la seva vida situacions que els mantenen constantment a la queixa d'allò que no els agrada: estan en una relació de parella que els produeix infelicitat i de la qual no es senten el suficientment valorats i estimats o treballen en feines que no els aporta res positiu. Qualsevol d'aquests fets els fa estar en un estat emocional que no els permet valorar res de les meravelles de la vida, es passen la major part del temps anant amunt i avall com autòmats, els dies són absolutament rutinaris, i el sofriment i el plor formen part activa en la seva vida.Sovint aquestes persones els fa por fer un canvi: molts pensen que no han estat de sort i que els toca passar per aquí, d'altres s'enganyen amb la idea de que d'altres estan pitjor, etc... Molta gent, a partir d'una experiència que els ha fet patir molt (sigui una malaltia, una ruptura de parella etc..) i després de molt plorar i lamentar-se decideixen fer un canvi a la seva vida, elaboren una nova escala de valors i decideixen VIURE LA VIDA!
Però jo us diria que no cal arribar a l'extrem de que la vida us doni una sotragada: mireu tot allò que no us agrada, que no us dona pau i que no us fa sentir be i doneu-li la volta. Un canvi sempre és molt millor que el que teniu i que no us satisfà. La vida mateixa ja ens porta moments de dolor i patiment i els hem de passar, no els podem evitar.
VIU CADA INSTANT DEL TEU DEL DIA!
La persona feliç s'emociona amb facilitat perquè viu intensament totes les oportunitats que la vida li ofereix, una posta de sol, la calma del mar, el somriure del seu fill, una conversa amb un bon amic....... aquest tipus de persona es aquell que VIU LA VIDA.
Desgraciadament i, per estrany que sembli, hi ha moltes més persones que la SOBREVIUEN. Aquestes persones tenen a la seva vida situacions que els mantenen constantment a la queixa d'allò que no els agrada: estan en una relació de parella que els produeix infelicitat i de la qual no es senten el suficientment valorats i estimats o treballen en feines que no els aporta res positiu. Qualsevol d'aquests fets els fa estar en un estat emocional que no els permet valorar res de les meravelles de la vida, es passen la major part del temps anant amunt i avall com autòmats, els dies són absolutament rutinaris, i el sofriment i el plor formen part activa en la seva vida.Sovint aquestes persones els fa por fer un canvi: molts pensen que no han estat de sort i que els toca passar per aquí, d'altres s'enganyen amb la idea de que d'altres estan pitjor, etc... Molta gent, a partir d'una experiència que els ha fet patir molt (sigui una malaltia, una ruptura de parella etc..) i després de molt plorar i lamentar-se decideixen fer un canvi a la seva vida, elaboren una nova escala de valors i decideixen VIURE LA VIDA!
Però jo us diria que no cal arribar a l'extrem de que la vida us doni una sotragada: mireu tot allò que no us agrada, que no us dona pau i que no us fa sentir be i doneu-li la volta. Un canvi sempre és molt millor que el que teniu i que no us satisfà. La vida mateixa ja ens porta moments de dolor i patiment i els hem de passar, no els podem evitar.
VIU CADA INSTANT DEL TEU DEL DIA!
lunes, 1 de febrero de 2010
HIPÒCRITES. HI NAIXEM O ENS HI TORNEM?
M'han suggerit que parli sobre la hipocresia que hi ha en la nostra societat. Evidentment amb el pas dels anys ens tornem hipòcrites atès que al néixer som purs i nets i les nostres ments no es recargolen en res, és amb el pas del temps, arrel de l'educació que rebem, les creences que tenim i les experiències viscudes. D'aquesta manera el nostre caràcter va prenen forma en tots els àmbits. I de tots aquests punts anomenats anteriorment en depèn la nostra manera de reaccionar davant la vida.
A dia d'avui, i per diferents factors, vivim en una societat on el més important és el "quedar be" i que la nostra imatge quedi perfecte davant de tot i de tothom. A conseqüència d'això l'ésser humà fa el que faci falta per aconseguir els seus objectius. Per tant, critica, fa promeses que sap que mai complirà, no diu el que realment pensa etc.. És totalment hipòcrita. I amb això és capaç de generar frustració i desconfiança.
No seria millor pel bon funcionament de la societat que fóssim tots plegats més respectuosos amb els altres, més sincers amb nosaltres mateixos, que donéssim la nostra paraula amb sinceritat i no per quedar be?
PENSEM-HI, POTSER ACONSEGUIRÍEM FER UN MÓN MILLOR
A dia d'avui, i per diferents factors, vivim en una societat on el més important és el "quedar be" i que la nostra imatge quedi perfecte davant de tot i de tothom. A conseqüència d'això l'ésser humà fa el que faci falta per aconseguir els seus objectius. Per tant, critica, fa promeses que sap que mai complirà, no diu el que realment pensa etc.. És totalment hipòcrita. I amb això és capaç de generar frustració i desconfiança.
No seria millor pel bon funcionament de la societat que fóssim tots plegats més respectuosos amb els altres, més sincers amb nosaltres mateixos, que donéssim la nostra paraula amb sinceritat i no per quedar be?
PENSEM-HI, POTSER ACONSEGUIRÍEM FER UN MÓN MILLOR
jueves, 14 de enero de 2010
FINS SEMPRE, PEP
Ahir i avui han estat dos dies tristos pels vendrellencs, perque vam rebre la trista noticia de que havia mort el Pep Figueras, una persona coneguda per tots nosaltres i que molts estavem conectats a ell per diferents motius, jo el conec des de ben petita i al llarg de la meva vida per motius diferents hi he tingut contacte. Comparteixo amb tots vosaltres que el Pep era una gran persona i molt vàlid per tirar endavant els diferents projectes on hi estava posat i que tots nosaltres el trobarem a faltar.
Ell des d'on estigui te d'estar molt content pel reconeixement que tot el poble li hem mostrat, les grans mostres d'afecte cap a ell i cap la seva familia, tot eren paraules afalagadores cap a la seva persona per això ha d'estar content i feliç de sentir-se una persona tant estimada per tanta gent, pel seu poble.
Tots avui hem compartit la mateixa pena hem sentit dolor intern, la mort del Pep ens fa valorar molt mes la vida, perquè quan la mort ens treu el nas per algún cantó es a llavors que ens venen moltes ganes de viure. És quan donem importancia a tot el que ens envolta, a les persones que tenim al costat, si ens agrada la feina que fem, tot això ens fa pensar, peró malauradament això només ens dura uns dies, ben aviat ens quedem despitats en les nostres rutines cotidianes.
Hem d'aprofitar la vida perque es curta encara que morim d'avançada edat, perque tot allò que no haurem fet al llarg de la vida davant les portes de la mort ja no ho podrem fer.
Diguem a les persones que estimem el molt que les estimem, no donem per fet que ja ho saben, el vàlids que son per portar a terme projectes, la falta que ens fan al nostre costat, el maravellos que és compartir el que sigui amb ells, peró no, sovint estem massa ocupats per dedicar-nos a compartir somriures, paraules.....
Aprofitem que tenim la vida i vivim-la al màxim, hem de tenir una vida i no pas una existència i fem els homenatges a les persones quan encara estiguin aqui en el plànol terrenal perquè puguin omplir-se els ulls i les orelles dels nostre reconeixement, del nostre somriure, del nostre aplaudiment.......i així d'aquesta manera quan ens arribi el moment de marxar tindrem l'ànima plena d'amor i marxarem satisfets per haver-ne donat i per haver-ne rebut.
Ell des d'on estigui te d'estar molt content pel reconeixement que tot el poble li hem mostrat, les grans mostres d'afecte cap a ell i cap la seva familia, tot eren paraules afalagadores cap a la seva persona per això ha d'estar content i feliç de sentir-se una persona tant estimada per tanta gent, pel seu poble.
Tots avui hem compartit la mateixa pena hem sentit dolor intern, la mort del Pep ens fa valorar molt mes la vida, perquè quan la mort ens treu el nas per algún cantó es a llavors que ens venen moltes ganes de viure. És quan donem importancia a tot el que ens envolta, a les persones que tenim al costat, si ens agrada la feina que fem, tot això ens fa pensar, peró malauradament això només ens dura uns dies, ben aviat ens quedem despitats en les nostres rutines cotidianes.
Hem d'aprofitar la vida perque es curta encara que morim d'avançada edat, perque tot allò que no haurem fet al llarg de la vida davant les portes de la mort ja no ho podrem fer.
Diguem a les persones que estimem el molt que les estimem, no donem per fet que ja ho saben, el vàlids que son per portar a terme projectes, la falta que ens fan al nostre costat, el maravellos que és compartir el que sigui amb ells, peró no, sovint estem massa ocupats per dedicar-nos a compartir somriures, paraules.....
Aprofitem que tenim la vida i vivim-la al màxim, hem de tenir una vida i no pas una existència i fem els homenatges a les persones quan encara estiguin aqui en el plànol terrenal perquè puguin omplir-se els ulls i les orelles dels nostre reconeixement, del nostre somriure, del nostre aplaudiment.......i així d'aquesta manera quan ens arribi el moment de marxar tindrem l'ànima plena d'amor i marxarem satisfets per haver-ne donat i per haver-ne rebut.
lunes, 11 de enero de 2010
VIVE LA VIDA COMO UN MILAGRO!
Albert Einstein dijo una vez, solo hay dos maneras de vivir tu vida, una como si NADA fuera un Milagro y la otra como si TODO lo es.
Personalmente me encanta esta frase, la comparto y voy a dedicarle hoy mi articulo ya que considero importante el mensaje que nos transmite.
La vida en si ya es un milagro, crecer en el vientre de nuestra madre, nacer, crecer , alimentarnos, que nosostros podamos dar vida a otro ser humano, todos los adelantos que disponemos a todos los niveles, que salga el sol, que anochezca, que haga frio, calor y lo mas importante que al levantarnos por la mañana sabemos que hay alguien que nos quiere que esta dispuesto hacer lo que sea por nosotros, nuestros padres, nuestros hijos si los hay, nuestra pareja, un amigo... etc, todos abosolutamente todos tenemos a alguien que nos quiere, y alguien a quien querer.
Tenemos motivos suficientes para ver la vida como un milagro! Aprovecharla al máximo, no quejarnos, pasamos parte de nuestra vida quejándonos de lo que no nos gusta, sin hacer nada para cambiarlo. Cuando algo no funciona en nuestra vida en vez de quejarnos tenemos que ver que podemos hacer para cambiarlo y no parar hasta conseguir que funcione.
Al levantarte por la mañana mira la cantidad de razones que tienes para sentirte feliz! Estás sano, tienes trabajo, hoy podrás comer, vestir, tienes alguien a quien amar y que te ama.
ENTONCES VIVE TU VIDA CADA DIA COMO SI FUERA UN MILAGRO! AGRADECE AL UNIVERSO TODO LO QUE TIENES.
Verás que ocurre. No me creas, compruebalo y ya me contarás.
Personalmente me encanta esta frase, la comparto y voy a dedicarle hoy mi articulo ya que considero importante el mensaje que nos transmite.
La vida en si ya es un milagro, crecer en el vientre de nuestra madre, nacer, crecer , alimentarnos, que nosostros podamos dar vida a otro ser humano, todos los adelantos que disponemos a todos los niveles, que salga el sol, que anochezca, que haga frio, calor y lo mas importante que al levantarnos por la mañana sabemos que hay alguien que nos quiere que esta dispuesto hacer lo que sea por nosotros, nuestros padres, nuestros hijos si los hay, nuestra pareja, un amigo... etc, todos abosolutamente todos tenemos a alguien que nos quiere, y alguien a quien querer.
Tenemos motivos suficientes para ver la vida como un milagro! Aprovecharla al máximo, no quejarnos, pasamos parte de nuestra vida quejándonos de lo que no nos gusta, sin hacer nada para cambiarlo. Cuando algo no funciona en nuestra vida en vez de quejarnos tenemos que ver que podemos hacer para cambiarlo y no parar hasta conseguir que funcione.
Al levantarte por la mañana mira la cantidad de razones que tienes para sentirte feliz! Estás sano, tienes trabajo, hoy podrás comer, vestir, tienes alguien a quien amar y que te ama.
ENTONCES VIVE TU VIDA CADA DIA COMO SI FUERA UN MILAGRO! AGRADECE AL UNIVERSO TODO LO QUE TIENES.
Verás que ocurre. No me creas, compruebalo y ya me contarás.
lunes, 28 de diciembre de 2009
EMPEZAR EL AÑO BIEN
Estamos terminando un nuevo año y en estos dias empezamos a formular nuevos propósitos para el año nuevo, un nuevo trabajo, dejar de fumar, tener mas dinero, una silueta mas esbelta, una pareja, un coche nuevo., me tomaré la vida mejor, no me estresaré...etc, esperamos el momento de tomar las uvas para poner en nuestra mente nuevos deseos. Esto está muy bien y debe de ser así debemos desear al máximo, sin límites. ya que somos los creadores de nuestra vida, todo lo que nuestra mente es capaz de percibir lo podemos hacer realidad en nuestro mundo lo único que nos aleja de conseguir los sueños es la duda, el temor, la preocupación.....
Pero para poner en marxa todos los objetivos que vamos a declarar el dia 31 de diciembre a las 12 de la noche mientras engullimos las 12 uvas es necesario que nuestra mente y nuestra alma se encuentren libres de emociones negativas que durante el año vigente se han ido acumulando.
Durante un año todos cometemos errores, acumulamos rencor, tenemos sentimientos de culpabilidad, en fin cada uno de nosotros vivimos diferentes experiencias que nos hacen sentir de una manera determinada y con un sentimiento negativo en el interior.
Para librarte de emociones que se enquistan y embotan tu mente te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio dos o tres dias.
Coge un papel y escribe lo siguiente:
Yo (tu nombre) me perdono y me libero por (escribe todo aquello por lo que te has sentido mal).
EJEMPLO: me perdono y me libero por no haber pensado mas en mi, por no quererme lo suficiente, por haber sentido culpabilidad en tal experiencia, por haber perdido el tiempo estando preocupado por....., por haber faltado a mi palabra en tal ocasión o a tal persona......,en fin escribe todo aquello que te sento mal, no te cortes expresa todo el mal rollo que tienes dentro insulta a quien quieras, di palabrotas, saca toda la rábia no temas hacerlo ten en cuenta que nadie va a ver lo que has escrito, solo tu. Luego quema el papel.
Al terminar sentiras mucha paz interior y tu mente estara limpia y preparada para programar los nuevos retos, tambien te darás cuenta que tienes que relativizar más las experiencias negativas y vivir el presente y elegir a cada momento como te quieres sentir. No podemos evitar que nos sucedan determinadas experiencias pero lo que si que podemos controlar es como reaccionamos a ellas y el resultado será distinto.
En diciembre del 2008 empecé a escribir en mi blog y durante todo el año he escrito diferentes articulos con la única pretensión de ayudaros a que vuestra vida sea mucho mejor, si mis palabras han ayudado a UNA sola persona a mejorar su vida yo me siento muy feliz y seguiré escribiendo porque lo que más me gusta es ayudar a las personas a que vivan la vida y sean felices y a que cambien todo aquello que les produce infelicidad, dedico parte de mi tiempo a esa labor y me siento feliz.
Pero de todas formas no me creas nada de lo que te digo, por favor compruébalo y si te funciona me lo haces saber.
Os deseo un feliz año 2010 y que vuestros sueños se hagan realidad.
RECUERDA: SI CREES QUE PUEDES, TIENES RAZÓN Y SI CREES QUE NO PUEDES
PUES TAMBIEN TIENES RAZÓN.
Pero para poner en marxa todos los objetivos que vamos a declarar el dia 31 de diciembre a las 12 de la noche mientras engullimos las 12 uvas es necesario que nuestra mente y nuestra alma se encuentren libres de emociones negativas que durante el año vigente se han ido acumulando.
Durante un año todos cometemos errores, acumulamos rencor, tenemos sentimientos de culpabilidad, en fin cada uno de nosotros vivimos diferentes experiencias que nos hacen sentir de una manera determinada y con un sentimiento negativo en el interior.
Para librarte de emociones que se enquistan y embotan tu mente te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio dos o tres dias.
Coge un papel y escribe lo siguiente:
Yo (tu nombre) me perdono y me libero por (escribe todo aquello por lo que te has sentido mal).
EJEMPLO: me perdono y me libero por no haber pensado mas en mi, por no quererme lo suficiente, por haber sentido culpabilidad en tal experiencia, por haber perdido el tiempo estando preocupado por....., por haber faltado a mi palabra en tal ocasión o a tal persona......,en fin escribe todo aquello que te sento mal, no te cortes expresa todo el mal rollo que tienes dentro insulta a quien quieras, di palabrotas, saca toda la rábia no temas hacerlo ten en cuenta que nadie va a ver lo que has escrito, solo tu. Luego quema el papel.
Al terminar sentiras mucha paz interior y tu mente estara limpia y preparada para programar los nuevos retos, tambien te darás cuenta que tienes que relativizar más las experiencias negativas y vivir el presente y elegir a cada momento como te quieres sentir. No podemos evitar que nos sucedan determinadas experiencias pero lo que si que podemos controlar es como reaccionamos a ellas y el resultado será distinto.
En diciembre del 2008 empecé a escribir en mi blog y durante todo el año he escrito diferentes articulos con la única pretensión de ayudaros a que vuestra vida sea mucho mejor, si mis palabras han ayudado a UNA sola persona a mejorar su vida yo me siento muy feliz y seguiré escribiendo porque lo que más me gusta es ayudar a las personas a que vivan la vida y sean felices y a que cambien todo aquello que les produce infelicidad, dedico parte de mi tiempo a esa labor y me siento feliz.
Pero de todas formas no me creas nada de lo que te digo, por favor compruébalo y si te funciona me lo haces saber.
Os deseo un feliz año 2010 y que vuestros sueños se hagan realidad.
RECUERDA: SI CREES QUE PUEDES, TIENES RAZÓN Y SI CREES QUE NO PUEDES
PUES TAMBIEN TIENES RAZÓN.
miércoles, 9 de diciembre de 2009
¿TIENES MIEDO?
¿Cuantas veces te has quedado paralizado por tener miedo? ¿cuantos proyectos has dejado atras por haber tenido miedo? En ocasiones has tenido miedo a ser rechazado, a la soledad, a hablar con un superior... seguro has tenido diferentes sensaciones de miedo.
El miedo es una sensación que produce el cerebro despues de encadenar una serie de pensamientos catastróficos que al finalizarlos nos encontramos paralizados frente a la situación. Nuestro sistema nervioso se desiquilibra, tenemos sudoración, sequedad de boca y si tenemos mucho miedo se acelera el corazón.
Para superarlo lo primero que tienes que preguntarte és ¿que és lo que me está dando miedo exactamente?, con esa pregunta vas a descubrir que el miedo que sientes es irracional que es producto de tu imaginación.
A continuación pregúntate, ¿que es lo peor que me puede pasar en esta experiencia?
Con esta pregunta te vas a dar cuenta que nada es grave que en realidad no existe nada que te pueda dañar que eres tu mismo quien esta encadenando pensamientos que hacen que sientas miedo afrontar la situación, pero todo es producto de tu pensamiento.
Cuando te des cuenta de todo eso relativiza la situación y lo mas importante no dejes que tu mente te mande pensamientos que lleven la semilla del miedo al primer pensamiento corta la cadena. Existen técnicas para controlar esa clase de pensamientos.
Muchas personas se amargan la vida porque tienen miedo no se dan cuenta que el miedo no existe que son ellos mismos que lo generan a partir de sus propios pensamientos y viven en su mundo elaborando catastrofes en su mente y lo que hacen es perder excelentes oportunidades y pasan la mayor parte de su tiempo angustiados no disfutando de su presente, viven anticipando acontecimientos futuros. Su diálogo interior se basa en generar pensamientos cuya primera palabra es la Y SI... (¿y si me multan? ¿y si me chilla? ¿y si me caigo? ¿y si me deja? ¿y si no me quiere? y si ....etc.
Es importante que sepas que atraemos a nuestra vida todo aquello a lo que tememos, recordemos que nuestra mente nos proporciona todo lo que pensamos todo a lo que estamos enfocados, recuerda que nuestro pensamiento activa la ley de atracción y que esta nos junta con todo lo que tiene una misma vibración.
Tan solo hay una sola manera de superar el miedo y es enfretándose a él.
NO PIENSES EN LO QUE NO QUIERES RECUERDA QUE TU ELIGES A CADA INSTANTE LO QUE QUIERES PENSAR Y COMO TE QUIERES SENTIR.
El miedo es una sensación que produce el cerebro despues de encadenar una serie de pensamientos catastróficos que al finalizarlos nos encontramos paralizados frente a la situación. Nuestro sistema nervioso se desiquilibra, tenemos sudoración, sequedad de boca y si tenemos mucho miedo se acelera el corazón.
Para superarlo lo primero que tienes que preguntarte és ¿que és lo que me está dando miedo exactamente?, con esa pregunta vas a descubrir que el miedo que sientes es irracional que es producto de tu imaginación.
A continuación pregúntate, ¿que es lo peor que me puede pasar en esta experiencia?
Con esta pregunta te vas a dar cuenta que nada es grave que en realidad no existe nada que te pueda dañar que eres tu mismo quien esta encadenando pensamientos que hacen que sientas miedo afrontar la situación, pero todo es producto de tu pensamiento.
Cuando te des cuenta de todo eso relativiza la situación y lo mas importante no dejes que tu mente te mande pensamientos que lleven la semilla del miedo al primer pensamiento corta la cadena. Existen técnicas para controlar esa clase de pensamientos.
Muchas personas se amargan la vida porque tienen miedo no se dan cuenta que el miedo no existe que son ellos mismos que lo generan a partir de sus propios pensamientos y viven en su mundo elaborando catastrofes en su mente y lo que hacen es perder excelentes oportunidades y pasan la mayor parte de su tiempo angustiados no disfutando de su presente, viven anticipando acontecimientos futuros. Su diálogo interior se basa en generar pensamientos cuya primera palabra es la Y SI... (¿y si me multan? ¿y si me chilla? ¿y si me caigo? ¿y si me deja? ¿y si no me quiere? y si ....etc.
Es importante que sepas que atraemos a nuestra vida todo aquello a lo que tememos, recordemos que nuestra mente nos proporciona todo lo que pensamos todo a lo que estamos enfocados, recuerda que nuestro pensamiento activa la ley de atracción y que esta nos junta con todo lo que tiene una misma vibración.
Tan solo hay una sola manera de superar el miedo y es enfretándose a él.
NO PIENSES EN LO QUE NO QUIERES RECUERDA QUE TU ELIGES A CADA INSTANTE LO QUE QUIERES PENSAR Y COMO TE QUIERES SENTIR.
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