EMPEZAR EL AÑO BIEN

Estamos terminando un nuevo año y en estos dias empezamos a formular nuevos propósitos para el año nuevo, un nuevo trabajo, dejar de fumar, tener mas dinero, una silueta mas esbelta, una pareja, un coche nuevo., me tomaré la vida mejor, no me estresaré...etc, esperamos el momento de tomar las uvas para poner en nuestra mente nuevos deseos. Esto está muy bien y debe de ser así debemos desear al máximo, sin límites. ya que somos los creadores de nuestra vida, todo lo que nuestra mente es capaz de percibir lo podemos hacer realidad en nuestro mundo lo único que nos aleja de conseguir los sueños es la duda, el temor, la preocupación.....
Pero para poner en marxa todos los objetivos que vamos a declarar el dia 31 de diciembre a las 12 de la noche mientras engullimos las 12 uvas es necesario que nuestra mente y nuestra alma se encuentren libres de emociones negativas que durante el año vigente se han ido acumulando.
Durante un año todos cometemos errores, acumulamos rencor, tenemos sentimientos de culpabilidad, en fin cada uno de nosotros vivimos diferentes experiencias que nos hacen sentir de una manera determinada y con un sentimiento negativo en el interior.
Para librarte de emociones que se enquistan y embotan tu mente te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio dos o tres dias.

Coge un papel y escribe lo siguiente:

Yo (tu nombre) me perdono y me libero por (escribe todo aquello por lo que te has sentido mal).

EJEMPLO: me perdono y me libero por no haber pensado mas en mi, por no quererme lo suficiente, por haber sentido culpabilidad en tal experiencia, por haber perdido el tiempo estando preocupado por....., por haber faltado a mi palabra en tal ocasión o a tal persona......,en fin escribe todo aquello que te sento mal, no te cortes expresa todo el mal rollo que tienes dentro insulta a quien quieras, di palabrotas, saca toda la rábia no temas hacerlo ten en cuenta que nadie va a ver lo que has escrito, solo tu. Luego quema el papel.
Al terminar sentiras mucha paz interior y tu mente estara limpia y preparada para programar los nuevos retos, tambien te darás cuenta que tienes que relativizar más las experiencias negativas y vivir el presente y elegir a cada momento como te quieres sentir. No podemos evitar que nos sucedan determinadas experiencias pero lo que si que podemos controlar es como reaccionamos a ellas y el resultado será distinto.

En diciembre del 2008 empecé a escribir en mi blog y durante todo el año he escrito diferentes articulos con la única pretensión de ayudaros a que vuestra vida sea mucho mejor, si mis palabras han ayudado a UNA sola persona a mejorar su vida yo me siento muy feliz y seguiré escribiendo porque lo que más me gusta es ayudar a las personas a que vivan la vida y sean felices y a que cambien todo aquello que les produce infelicidad, dedico parte de mi tiempo a esa labor y me siento feliz.

Pero de todas formas no me creas nada de lo que te digo, por favor compruébalo y si te funciona me lo haces saber.

Os deseo un feliz año 2010 y que vuestros sueños se hagan realidad.

RECUERDA: SI CREES QUE PUEDES, TIENES RAZÓN Y SI CREES QUE NO PUEDES
PUES TAMBIEN TIENES RAZÓN.