Y LA GENTE, QUE DIRÁN?

Quantas veces te sientes paralizado delante una decisión en tu vida, por el mero hecho de pensar que dirá la gente de ti cuando se entere, sientes una sensación de que les vas a fallar, de que vas a incumplir las normas que la sociedad a puesto para ti y para todos, te molesta que hablen de ti, no quieres ser protagonista de habladurias, o no quieres fallar a tus seres mas queridos, a tus padres, a tus amigos, te van a juzgar, te van a criticar, y todo ese cumulo de sensaciones te empujan hacia atras, te paralizas.
Pero lo que quizá no sabes, es que siempre hay alguién dispuesto a juzgarte, a criticarte, porque lo que es bueno para unos, no lo es para los otros, por lo tanto, siempre habrá alguien a tu alrededor dispuesto a juzgar tu acción, y a no compartir tu misma opinión, por ese motivo lo mejor es hacer lo que es bueno para ti, haz justo lo que sea más beneficioso para tu vida, aquello que te haga sentir feliz, porque de todas formas van a hablar de ti.
La vida es corta, pasa velozmente, y pasamos la mayor parte del tiempo preocupados, pensando en realizar las acciones adecuadas, para que los demás las encuentren perfectas, mientras nos olvidamos que los demás no pueden vivir nuestra vida, que la vida pasa para cada uno de nosotros, y que cada oportunidad que perdemos pensando en el que dirán o pensarán los demás de nosotros, les estamos regalando nuestra vida, nuestro poder.
Cuantas veces se atrasan experiencias que deseamos en nuestra vida, por miedo a la reacción de los padres, si les va a parecer bien o no, y lo demoramos, sin darnos cuenta que, lo que hacemos es demorar nuestra vida, hipotecarla, y a veces esta decisión puede afectar a terceras personas y por la tanto hipotecar la vida de estas y ocasionar la perdida de alguna oportunidad buena para nosostros.
Quantos mantienen un matrimonio fustrado, por miedo al que dirán la gente de ellos si deciden poner fin a esa relación, escucho a menudo ese apunte.
O a una persona que quiere a otra de su mismo sexo y vive reprimiendo esa emoción, por miedo también al que dirán o pensarán, o miedo a ser rechazado.
Y podria seguir relatando muchisimas experiencias de personas que renuncian a vivir su vida plenamente, porque están pendientes de lo que pensarán y dirán los demás.

VIVE TU VIDA! SOLO PUEDES HACERLO TU! Y NO VAYAS REGALANDOLA A UNOS Y A OTROS, PENSADO QUE VAN A DECIR DE TI, O SI LES GUSTARÁ O NO, PORQUE DE TODAS FORMAS UN DIA VAS A MORIR.


Dedicado especialmente a los que pensais que la vida es eterna y que vosotros vais a vivir 150 años por lo menos.
Hasta pronto!

¿REALMENTE, NO TENEMOS TIEMPO?

Fíjate bien en tu dialogo interior y a menudo te descubriras diciendote "es que no tengo tiempo", "no me se organizar " , no se gestionar mi tiempo", y al final se lo comunicas a alguien.
Lo que consiguen estas expresiones, es que no lleves a cabo determinadas acciones, que postergues tus metas, tus objetivos mas importantes, y que no veas nunca realizados tus sueños, llegando a la consecuente fustración, a la sensación de que todo está inmobil, de que sigues hacia delante , pero que nada evoluciona, todo sigue igual.
Nos empeñamos en culpar al pobre tiempo, pero no es el culpable, él realiza su tarea con máxima precisión, marcando horas, minutos y segundos.
Lo que tenemos que hacer es analizar, que escondemos detrás de esta expresión, que nos da miedo, que es lo que no, nos vemos capaces de afrontar, quizá no confiamos lo suficiente en nuestro objetivo, en nosotros mismos, no creemos posible que nuestro sueño sea realidad , lo vemos un imposible para nosotros y no vemos la manera de organizarnos poniendo de culpable al tiempo.
Los seres humanos tenemos gran habilidad para no afrontar nuestras limitaciones y escondemos la realidad, poniendo excusas, que evidentemente nos creemos.
Pero es un autentico engaño que simplemente nos aleja de aquello que realmente deseamos y que quizá no nos permite ser plenamente felices.

SE SINCERO/A CONTIGO MISMO/A, DESCUBRE QUE ES LO QUE ESCONDES DETRAS DE UNA EXCUSA QUE TU MISMO HAS CREADO, PIENSA QUE ES UNA BARRERA QUE TE IMPIDE CONSEGUIR TU SUEÑO.


Hasta pronto!

¿CREES LO SUFICIENTE EN TI? SI NO LO HACES, ¿QUIEN LO VA HACER?

A menudo ocurre que nuestros sueños más profundos estan, en poder acceder a ocupar unos puestos de trabajo especiales, ser un músico reconocido, una plaza de directora en una importante empresa, a ser un famoso locutor de una importante emisora de radio, un presentador de un programa de televisión, una cantante famosa de un gran musical, escritor de un gran libro y miles de ejemplos mas.
Con frecuencia, para unas cuantas personas ese objetivo queda solo en un sueño, al no tener la suficiente creencia en ellos mismos de su validez, no se ven capaces, no creen tener la categoria necesaria para ser elegidos, para ser personas de éxito, piensan que los demás son mejores que ellos. Pero sin embargo ellos siguen intentandolo, conviertiendo su vida en un esfuerzo, en una lucha, porque no pierden la esperanza, piensan conseguirlo algún dia, aunque se ven fustrados al ver pasar el tiempo y que todo sigue igual.
Lo más importante es creer en uno mismo, todos somos seres maravillosos, creados con las mismas capacidades, y lo único que debemos hacer es prepararnos para la tarea que queremos realizar, pero sobretodo creer en nuestras capacidades.
Si tu no crees en ti lo suficiente, si no te crees lo suficientemente válido para ese puesto, como pretendes transmitir a tu jefe o al mundo que eres el mejor, de que sabes hacerlo, no te van a creer, puesto que tu ya no crees en ti.
No te pongas barreras, límites, si te has preparado en lo que te apasiona, piensa que eres el mejor, saca hacia afuera todo tu potencial, demuestra de lo que eres capaz, aparta hacia un lado emociones y pensamientos que te alejen de tu objetivo, realiza las acciones necesarias que te acercan a tu objetivo.
NO conviertas tu vida en una lucha, la vida es un camino, ve en busca de lo que quieres, aparta el miedo, no dudes.

Y CUANDO ESTES DELANTE DE TU SUEÑO, AGÁRRALO! NO LO SUELTES! DISFRÚTALO Y QUIERETE MUCHO POR HABERLO CONSEGUIDO.

Este coaching va por todos, pero en especial por los que ahora estais en este proceso, venga, a por vuestro reto, sabeis que estoy con vosotros.

SABES QUE ES UN COACH?

A menudo me preguntan que significa la palabra inglesa, coach, asi que hoy lo voy a explicar,esta palabra es muy utilizada ultimamente, los grandes empresarios y los famosos, tienen un coach en su vida y cada vez hay mas personas, que utilizan este servicio.

Traducido al castellano coach significa entrenador, y es aquella persona que te dirige en el arte de vivir la vida, te ayuda a cumplir todos tus objetivos, tus sueños mas importantes, eliminando creencias limitantes que estan en tu cerebro y que te impiden ser, hacer y tener lo que quieres y necesitas para ser feliz.

Una vez eliminados todos lo obstaculos mentales, el coach te da las herramientas necesarias para conseguir lo que necesitas a cada momento, un nuevo trabajo, una pareja, abrir un negocio, ascender de categoria en la empresa, quedarte embarazada......en fin cualquier cosa que desees o quieres cambiar en tu vida.

Lo importante es crear un vinculo de confianza y sinceridad con tu entrenador, son elementos importantes para que funcione, con un buen entendimiento entre alunmo y coach, se produce una mágia especial, y en un breve periodo de tiempo, se detectan importantes cambios, la rapidez del resultado depende de la capacidad de trabajo y acción rapida del usuario.
El coach utiliza diferentes metodos, todo depende de como sea la persona con la que tiene que tratar, dependera de lo que quiera conseguir, que tipo de creencias negativas tiene su mente, y será mas o menos exigente, dependiendo del caracter del usuario.
No importa el metodo que siga tu coach, lo mas importante es que mires si te ayudó a hacer realidad tus sueños, si te ayudo a ser feliz.

Ser coach es una profesión muy enriquecedora, ayudar a una persona a que sea feliz, para mi es muy gratificante. Hace años que me dedico a entrenar, ayudo a personas a dirigir, a ordenar, a gestionar, a modificar su vida, lo que me da una gran satisfacción, veo su sueño convertido en realidad, aquello que veian como un imposible, ahora forma parte de su vida. No tengo palabras para expresar lo maravillosa que es para mi esa sensación, lo que me hace sentir.

Para realizar bien su trabajo, un coach necesita, que la persona que requiera de su ayuda, tome conciencia de lo que quiere cambiar o conseguir, tiene que estar dispuesta hacer lo que sea necesario, y seguir al pie de la letra las instrucciones de su entrenador. Con estas caracteristicas el resultado siempre es exitoso.


Ya sabes, si no estas satisfecho, si no te sientes feliz, y sabes que es lo que quieres, o si por el contrario no lo sabes, no lo dudes,

PON UN COACH EN TU VIDA! no te arrepentiras.


Hasta pronto!

LA SOLEDAD

La soledad es un sentimiento profundo, que nos cala hacia lo más hondo, y que a menudo no sabemos reconocer, que es lo que nos esta pasando, porque en realidad miramos y nos vemos acompañados de gente, familiares, amigos, situaciones y experiencias que nos pueden hacer sentir bien, pero en ese momento nada nos es valido, es mucho más fuerte la sensación que nuestro corazón nos hace sentir, no sentimos raros, dado que tenemos de todo, sentimos rabia hacia nosotros mismos, por tener esa sensación de soledad, nos parece injusto estarnos quejando por ello, y nos dedicamos hacernos una terapia personal para convencernos de que todo esta bien, de que no pasa nada y nos llegamos a creer. que se trata de una paranoia puntual, que no tenemos derecho a quejarnos, cuando en realidad, hay gente que realmente esta sola, porque no tiene a nadie, pero esa, es otra clase de soledad.

Pero lo que indica sentir soledad es, que no todo marcha bien, que nuestra vida no esta orientada hacia donde nosotros queremos, quizá estamos tan pendientes, del bienestar de los demas , que nos olvidamos del nuestro, a menudo, parece que hemos nacido, para hacer felices a los demás, a nuestros padres, nuestra pareja, nuestros hijos, a los jefes, a los amigos etc. pero, y nosotros nos sentimos realmente felices? esta todo como queremos? nos sentimos suficientemente amados por nuestra pareja? y por nuestros hijos?, estamos en el trabajo ideal? nos satisface la vida que llevamos? cuando nos invada la soledad , tenemos que preguntarnos que es, lo que no esta funcionando en nuestra vida, y hacer lo posible por cambiarlo. A menudo el esfuerzo que requiere, contentar a los demás, no merece tanto la pena, miremos a nuetro alrededor y veremos que todo sigue su curso, que todos caminan hacia sus objetivos, sin mirar hacia atras, para ver donde quedamos nosotros.

La vida es, un diminuto punto que vives tu, si lo comparas con los años y años de existencia del planeta, por lo tanto, vivela al máximo. Cuando te invada esa sensación tan desagradable, que es la soledad, no te lamentes, en vez de eso, preguntate de inmediato que no te gusta, que te incapacita a ser feliz, y cambialo enseguida, no te quedes ahi, lamentandote y sintiendote mal.
No pierdas un solo instante de bienestar, la vida pasa rápido, aprovechala al máximo.

VIVE! NO VIVAS MARCHITANDOTE, RIEGATE TODOS LOS DIAS CON TODAS LA COSAS QUE HAGAN QUE TE SIENTAS ENORMEMENTE FELIZ! NO DIGAS, NO PUEDO! SIMPLEMENTE, HAZLO! Y PIENSA QUE DE TODOS MODOS, UN DIA, VAS A MORIR.


Hasta pronto!

ALMAS GEMELAS

Se miran, y solo con verse saben exactamente como se encuentran, si han tenido un buen dia o por el contrario han tenido un dia pésimo, tambien por el tono de su voz, saben en que momento animico se encuentran. Les gusta compartir diferentes actividades, se rien y lloran juntos, y a cada malentendido, dedican un tiempo para aclarar lo que les mantiene molestos. La base de su relación, es una buena comunicación, lo hablan todo y pueden pasarse horas conversando, se conocen perfectamente bien.
Aunque ya saben que se quieren, todos los dias se lo dicen con todas la letras, "te quiero", y no dan por hecho que ya lo saben. A menudo tienen detalles el uno con el otro, pequeños regalos, sorpresas, etc eso les mantiene encendida la llama del amor, ya que un fuego no lo puede mantener encendido una sola chispa.
Como seres humanos que son, discrepan en temas, y se enfadan, pero no pueden permanecer mucho tiempo enfadados, se sienten mal y se buscan para aclarar lo sucedido. Todos los dias se abrazan durante un rato, sintiendose uno, y en ese instante no son necesarias ni las palabras, el silencio lo dice todo.
Y a menudo unen sus cuerpos desnudos llenos de sensualidad en un acto de amor y sexo.
Y asi, van pasando los meses y los años, y pasan 10 años o 20 o mas, y ellos siguen enamorados, como el primer dia, parece como si el tiempo no ha pasado para ellos, renuevan su amor todos los dias.

Si esto es lo que vives con tu pareja, TE FELICITO, porque estas compartiendo tu vida con tu alma gemela.
Es un lujo para el ser humano, encontrar a su alma gemela. No pares hasta dar con ella, porque esta en algun lugar esperandote. Quizá hace poco que estas con tu pareja y todo es maravilloso, pero con el paso del tiempo veras lo que ocurre, y entonces sabras si de verdad estas con tu alma gemela.

Hasta pronto.

LA TIMIDEZ

La timidez es una emoción que forma parte de nuestra forma de ser, es un sentimiento que un gran numero de personas posee, la creamos en la infancia, y a medida que llegamos a la edad adulta disminuye, pero de todas formas el que es timido/a, si no corrige esta emoción, lo acompaña toda la vida.
La persona con este tipo de personalidad, acostumbra a pasarlo muy mal, porque se ve envuelto en situaciones embarazosas, que lo paraliza, siente vergüenza, sudoración, palpitaciones, bloqueo cuando tiene que realizar una acción, o queda mudo en una conversación porque no sabe que tiene que decir. El timido/a, suele pasar desapercibido en muchos lugares, nadie aprecia su existencia, lo que le lleva en ocasiones a sentirse aislado o solo.
Pero lo que el timido/a , no sabe, es la cantidad de oportunidades de las cuales se ve privado por el hecho de no ejercer una acción en un momento dado, por sentir vergüenza y no saber como proceder, por dejar de decir una palabra a tiempo, podemos perder un buen trabajo, el amor de nuestra vida, una gran amistad, un aprendizaje, etc, la timidez paraliza y limita.
Tenemos que pensar, que detrás de cada ser humano hay una oportunidad de algo, cada persona puede aportar a nuestra vida, alguna cosa que pueda ser para nuestro bien, para nuestra evolución personal, todos somos compañeros del mismo viaje, la vida.

yo mima en tiempos pasados era extremadamente timida, poco a poco me di cuenta de que no funcionaba esa parte de mi, pero cuando realmente me di cuenta, fue en un curso, asistimos 46 personas, todas se conocieron entre si y entablaron amistad, compartiendo risas, charlas, etc. mi timidez me condujo a mantenerme apartada del grupo en el tiempo de descanso, desaparecia, asi no tenia que afrontar la timidez, no sabia que decir.
Pero me di cuenta de que no existia para nadie, que ninguno de ellos se habia fijado en mi, que simplemente no me veian, ese sentimiento me produjo dolor. Y en ese preciso instante, decidi cambiar! nunca mas pasaria desapercibida en ningun sitio. Y funciono! Ese cambio conductual a aportado a mi vida muchisimas opotunidades!

Deja a un lado la timidez, es mala compañera.

Hasta pronto!