EL PLACER DE DESAYUNAR

Tal y como prometi a Miquel, que me lo propuso, hoy voy a hablar de lo importante que es para mi la hora del desayuno.

Para mi comer es un verdadero placer, a qualquier hora, es una actividad que disfruto mucho realizandola, a parte del aporte vitaminico, mineral, nutritivo etc, para mi saborear alimentos, me produce una satisfacción execelente, por lo tanto, es un acto que realizo con mucho entusiasmo.
Además de alimentarme, me di cuenta hace años, que mientras comia, podia realizar diferentes actividades, y por lo tanto, satisfacia a mi estomago, a mis glandulas gustativas y a mi mente, que es la receptora y filtradora de las emociones, es decir, la encargada de procesar lo que nos produce placer y lo que no.

Yo acostumbro a desayunar todas las mañanas en una cafeteria -pasteleria, es un espacio pequeño, pero muy acogedor, alli degusto un croasant de chocolate i un cortado, ese es un momento especial, que lo comparto, unos dias leyendo el periodico, otros con una buena charla con alguna amiga, tambien hablamos con los que a esa hora coincidimos todos los dias, o simplemente me centro en lo que estoy haciendo, disfruto del crosant! en fin, para mi la hora del desayuno, es especial, me ayuda a comenzar el dia de una manera positiva i enriquecedora.

Ademas, l'acción de comer, la podemos compartir con diversidad de personas, con las muy proximas a nosotros, podemos conocer a alguien en un restaurante y esa persona puede resultar ser en un futuro alguien importante para nosotros y nuestra vida, tambien con nuestra pareja, en una cena romantica o de celebración, disfrutar de largas y profundas conversaciones, llevando a cabo la comunicación, tan importante en cualquier tipo de relación. Yo particularmente, hago muchas comilonas, y cada una de ellas trae siempre consigo diversas oportunidades de placer.

En fin, os invito a que presteis atención a l'acto de comer, que disfruteis del sabor, y de lo que lleva consigo ese momento. Es una manera mas de acercarse a la felicidad, disfrutando de un placer excelente que lleva consego la vida, y que no podemos prescindir de él.

Bueno disfrutar de las horas de comer, mirad que beneficio os aporta, y ya me contais como os va.

Hasta pronto!